Taller
Puertas de entrada al Yoga
Un recorrido para acercarte a la práctica desde distintos caminos.
Programa de talleres anual
Cada persona se acerca al yoga desde un lugar distinto.
A veces es el cuerpo.
A veces la respiración.
A veces una búsqueda más silenciosa.
A veces el deseo de comprender, de sentir, de habitar con más presencia.
El yoga puede comenzar de muchas maneras.
Este programa es una invitación a recorrer algunas de esas formas de entrada con Docentes invitados.
¿Qué es “Puertas de entrada al Yoga”?
Es un ciclo de encuentros donde cada docente comparte una forma particular de acercarse a la práctica.
Cada taller abre un acceso. Una experiencia concreta. Un punto de partida posible.
A lo largo del recorrido, distintas miradas del yoga se despliegan a través del cuerpo, la filosofía, la atención y la vida cotidiana.
El recorrido
Este programa reúne 5 talleres con docentes invitados y un encuentro de cierre a cargo de Vinicius, director de la Escuela y es una invitación a explorar, descubrir y acercarte al yoga desde distintos lugares.
El programa está compuesto por 6 talleres: 5 docentes invitados y un encuentro de cierre guiado por Vinicius.
Cada uno aporta su experiencia, su investigación y su manera de habitar el yoga. En conjunto, forman un mapa diverso y complementario.
Cada puerta abre un camino.
Una experiencia concreta.
Un punto de partida posible.
Contenido y fechas de los talleres
Sábados de 13 a 16h y 14 a 17h. ARG
Bhagavad Gita y Bhakti yoga
Alfredo Di Florio
El Bhagavad Gita es el gran texto filosófico del yoga. Una obra épica que nos enseña los fundamentos conceptuales básicos de esta práctica ancestral. Este abordaje del Bhagavad Gita desde la perspectiva del bhakti yoga nos permite adentrarnos a un fascinante mundo de filosofía, mística y espiritualidad.
Sábado 13 de Junio - 14 a 17 hs
Yoga y Salud de la mujer
Carolina Calivar
Un encuentro para explorar y reconocer los ciclos femeninos con una mirada consciente de los procesos, que nos permita comprenderlos y aceptarlos. Este taller propone reconocer las diferentes etapas en la mujer —ya sea que las estemos atravesando o no— como el ciclo menstrual, la gestación, el puerperio y la menopausia. También busca fomentar el movimiento como parte de un estilo de vida que nos conecta con nuestro ser, explorando cómo acompañarnos (o acompañar a otras) en cada etapa desde la escucha y el respeto por cada momento vital.
Sábado 11 de Julio - 13 a 16 hs
Yoga y Biomecánica
Juan Arnaldi
Exploraremos cómo adaptar la práctica de Yoga desde un enfoque biomecánico claro y aplicable, entendiendo al cuerpo real en sus distintas condiciones. Abordaremos criterios generales para ajustar posturas frente a limitaciones músculo-esqueléticas frecuentes, así como la presencia de patologías.
Se trabajará en la identificación de banderas rojas, toma de decisiones seguras y selección de variantes según el contexto de cada persona. A través de la práctica, se integrarán recursos para dosificar cargas, modificar rangos y optimizar la biomecánica sin perder funcionalidad.
Una propuesta orientada a desarrollar el razonamiento terapéutico, la prevención y el acompañamiento empático, desde una mirada integral y humana que abarca la diversidad de los cuerpos y respeta los tiempos de cada proceso.
Sábado 8 de Agosto - 14 a 17 hs
Karma Yoga: la acción que nos hace libres
Rosana Pedrazzini
La mayor parte de nuestras horas transcurre en el campo del “hacer”, en la actividad cotidiana. Este es el ámbito destinado a trabajar profundamente con la mente, con el fin de liberarla de obstáculos y fortalecer su determinación en la búsqueda interior.
No podemos dejar pasar tantas horas valiosas sin comprender que son, justamente, las que preparan el terreno para adentrarnos en la autoindagación, que requiere de una mente disponible para la quietud y el silencio.
El Karma Yoga, el Yoga de la Acción, nos enseña cómo vivir una vida con propósito de Yoga, reconociendo que las 24 horas del día están disponibles para su práctica.
Sábado 12 de Septiembre - 14 a 17 hs
Esencia y Vacuidad
Juan Pablo Restrepo
Desde sus inicios, la tradición contemplativa budista ha mantenido un diálogo fluido e influencias recíprocas con el yoga.
Este taller propone un espacio de encuentro e indagación para introducir la tradición budista en conversación directa con la filosofía yóguica, explorando sus puntos de contacto, relaciones y diferencias.
Sábado 10 de Octubre - 14 a 17 hs
Filosofía del Yoga, Cuerpo y Comunidad
Vinicius Maureira
¿Cómo dialogan el estudio anatómico, la práctica espiritual y los múltiples frentes de la vida cotidiana?
En este encuentro lo abordamos desde cuatro dimensiones de la experiencia humana.
Conversaremos sobre Dharma: ¿Qué estoy llamado a sostener? ¿Cómo sostengo lo que me sostiene?, Duhkha: ¿De dónde surge el sufrimiento? ¿El dolor es un obstáculo o un maestro?, Viveka: ¿Cuál es mi mirada del mundo? ¿Cuáles son mis guías y referencias? y Karma: cultivar la acción consciente y virtuosa. No hacer, también es hacer. Todo acto nos transforma.
Sábado 14 de Noviembre - 14 a 17 hs
Formato de los encuentros
6 talleres a lo largo del año
Un sábado al mes, de junio a noviembre
Duración: 3 horas
Modalidad: online, en vivo
Acceso a las grabaciones
Cada encuentro incluye: introducción al tema, práctica guiada y material escrito de acompañamiento. Algunos talleres podrán incluir material complementario.
¿Qué incluye?
Acceso al aula virtual de la Escuela
Acceso a grabaciones y materiales de estudio
Acceso en vivo a 6 talleres temáticos una vez por mes
Disponible hasta fin de año
Espacio de intercambio con los docentes
¿A quién está dirigido?
A personas que sienten interés por el yoga en cualquiera de sus formas.
A quienes están dando sus primeros pasos.
A quienes ya practican y desean profundizar.
A estudiantes y practicantes en formación.
Una invitación
Cada puerta abre un camino. Este programa es una oportunidad para explorar, descubrir y acercarse al yoga desde distintos lugares.
Una de esas puertas puede ser el inicio, o la continuidad, de tu práctica.
Escuela Vinicius Yoga
Este programa forma parte de la Escuela Vinicius Yoga, un espacio de formación continua que reúne distintas miradas de la práctica y propone un acercamiento profundo, accesible y en constante movimiento.
